התעמלות בונה עצם - התעמלות בונה עצם

שלוחה יום ושעות החוג מורה/מדריך
המרכז הקהילתי ע"ש מירלמן שני 11:00 - 10:15

מחיר לחודש: ₪160

לחץ להרשמה
event_img
שיטת התעמלות המפעילה עומס מתון על העצם, מחזקת את השלד ומעיטה התפתחות אוסטופורוזיס-מסת עצם. נעבוד על חיזוק שרירים,גמישות, שווי משקל ,קורדינציה ויציבה נכונה. השיעור מתחיל בעמידה וממשיך על מזרון. נשתמש באביזרים ובליוי מוזיקה. ימי ב' 10:15-11:00| 160 ₪ לחודש

מעוניין לקבל מידע נוסף על התעמלות בונה עצם - התעמלות בונה עצם